Muita gente sente isso e quase ninguém diz em voz alta, com medo de assustar quem está por perto. Vontade de sumir costuma ser um pedido de pausa: parar de responder mensagens, parar de dar conta, parar de ser referência para os outros por um período.
O que esse cansaço costuma estar dizendo
- Você está sustentando mais responsabilidade do que consegue sustentar sozinha.
- Não existe nenhum espaço em que você possa ser inteira, só versões adequadas.
- Todo mundo se apoia em você e ninguém pergunta como você está.
- Faltam horas em que nada é exigido, e o corpo cobra isso de algum jeito.
A diferença que precisa ser dita
Querer sumir por uns dias é diferente de querer deixar de existir. Se a segunda ideia aparece, mesmo de passagem, ela não deve ser guardada. Ligue 188 (CVV), gratuito e 24 horas, ou 190 em emergência. Isso não é exagero e não é escândalo: é o cuidado que você ofereceria a qualquer pessoa que amasse.
O que costuma aliviar sem precisar sumir
- Uma pausa real e pequena. Trinta minutos sem telefone valem mais do que uma viagem que nunca acontece.
- Dizer em algum lugar. Cansaço guardado vira peso; cansaço dito volta ao tamanho verdadeiro.
- Devolver uma tarefa. Uma só, das que você aceitou por hábito e não por escolha.
- Dormir antes de decidir. Vontade de largar tudo quase sempre muda de tamanho depois de uma noite inteira.
Um lugar para dizer sem preocupar ninguém
A Casa Libertas fica aberta a qualquer hora, é anônima e não guarda o que você escreve. Sem histórico, sem memória, sem ninguém do seu convívio do outro lado. Você diz o que precisa dizer e o texto deixa de existir quando você fecha o navegador.
Perguntas frequentes
Ter vontade de sumir é o mesmo que ter vontade de morrer?
Na maioria das vezes não. Querer sumir costuma ser desejo de pausa, de deixar de responder a todos por um tempo. Mas se aparecer vontade de não existir mais, isso é urgência: ligue 188 (CVV), 24 horas, ou 190.
Por que sinto isso mesmo com uma vida aparentemente boa?
O cansaço não vem só do que é ruim; vem de sustentar papéis o tempo todo. Dar conta de tudo sem lugar nenhum para ser inteira esgota mesmo quando nada está errado por fora.
Posso falar disso sem preocupar as pessoas ao meu redor?
Sim. A Casa Libertas é anônima, aberta 24 horas e não guarda o que você escreve. Ninguém do seu convívio fica sabendo.